МУЖЧИНА. Интим
Как улучшить эрекцию?
При эректильной дисфункции мужчина испытывает трудности с поддержанием здоровой эрекции на протяжении всего полового акта. Естественно, это приводит к разочарованиям и недовольству собой, а также угрожает отношениям между любовниками и супругами.
Эректильная дисфункция может иметь и другие симптомы, такие как преждевременная эякуляция и проявляться полной импотенцией. Недостаточная эрекция – это проблема, с которой сталкивается огромное количество мужчин. Если вы страдаете от подобного расстройства, не спешите впадать в отчаяние. Существует ряд приемов, которые помогают справиться с возникшими проблемами.
Мало кому понравится, если половой акт закончится слишком быстро. Для того чтобы секс удовлетворил обоих партнеров, он должен быть не только страстным, но и до определенной степени продолжительным. В связи с этим эксперты советуют в первую очередь обратить внимание на позицию. Вы не должны испытывать неудобств и напряжения. Следует знать, что идеальной позиции для длительного поддержания эрекции не существует. Чтобы поддержать кровообращение, необходимое для эрекции, на должном уровне, избегайте сложных, требующих больших мышечных усилий, положений. Акробатические трюки во время секса требуют прилива крови к мышцам, отчего кровоток в половом органе мужчины ослабляется, и развязка наступает быстрее.
Обычно специалисты рекомендуют пациентам предоставлять инициативу женщине. Позиция «женщина сверху» дает мужчине возможность расслабиться и почти не двигаться. В таком положении половой акт может длиться дольше, чем обычно.
Необходимо помнить, что в сексе задействовано не только тело, но и ум. Чтобы улучшить качество секса и интенсивность оргазма, попытайтесь заниматься любовью, когда вы не испытываете стресс, волнения, тревоги и никуда не спешите. Если вы не можете расслабиться, выпейте немного вина, которое поможет снять стресс. Избегайте напитков с кофеином, поскольку он сужает кровеносные сосуды, а это приводит к проблемам с эрекцией.
06.09.2010 Читайте также
Интимная гигиена крайне важна для общего здоровья и физической формы представителей сильного пола. К сожалению, многие ограничиваются быстром мытьём в душе, забывая о том, что их тело нуждается в чём-то большем...
23.06.2021
Новое исследование группы ученых Макса Планка Института биологической кибернетики выяснило реакцию мозга женщин и мужчин на эротические изображения и фильмы. Согласно исследованиям, было установлено, что женщины...
18.07.2019
Весной 2016 мы сообщали об изобретении мужского контрацептива длительного действия – негормонального геля Vasalgel. Тогда его эффект опробовали на кроликах, а теперь – на обезьянах. Эксперимент показал...
01.10.2018
Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Если отказ от секса и полезен, то только лишь с духовной точки зрения. При этом никакой пользы для тела воздержание не несет. Самое лучшее...
24.09.2018
Хотя бы раз в жизни это происходит с каждым мужчиной – вы находитесь на пике страсти, и внезапно все заканчивается, даже не успев начаться. Упс...
01.03.2018
Не возбуждает?.. Рассказываем, что нужно есть, пить и намазывать, чтобы страсть кипела. Выбор непростой, индивидуальная консультация с врачом необходима, но наш обзор поможет вам выбрать правильное средство...
15.02.2018
Ученые утверждают, что запах связан с цветом волос и кожи, с психотипом и телосложением человека. Некоторые даже утверждают, что блондинки пахнут фиалками, а брюнетки – пряными мускусными запахами...
11.12.2017
Секс оказывает положительное влияние на многие сферы жизни, включая брак, работу, физические и когнитивные способности. Мы собрали десять доказательств пользы секса для здоровья мужчин и женщин...
19.04.2017
Если секс вам безразличен и вас это устраивает, стоит ли обращаться к врачу? Чтобы говорить об асексуальности в ее классическом понимании, нам придется оставить в стороне модные разговоры о поколении...
14.02.2017
Секс является естественной человеческой потребностью. Правда ли, что длительное воздержание или отказ от секса негативно сказываются на здоровье? Какие физические и психические последствия...
07.12.2016
Несколько дней отказа от секса вполне могут превратиться в несколько недель и даже месяцев. И вот что это означает для нас...
14.10.2016
Одна из тем, существующих в области психологии, о которой упоминают часто в средствах массовой информации, — это интимность. В прессе интимность или близость ставится во главу угла...
11.10.2016
Вы уже в постели, все прекрасно, но вы помните о том, что лучше бы предохраняться. Не факт, что ваш партнёр готов надеть презерватив! Стивен Снайдер, дипломированный врач, автор книг, сексолог и психиатр из...
11.10.2016
Интернет-порнография уже широко распространена (около 15% всей интернет-продукции) и развивается с головокружительной скоростью. 9 из 10 мальчиков, не достигших 18 лет, в США...
28.09.2016
Молодой человек, с которым мы недавно начали жить вместе, настаивает на сексе только по утрам. Говорит, если у нас это происходит вечером, у него бессонница. Интим его бодрит, как кофе...
14.09.2016
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYY1cUGq' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система